Raspuns:
dieta nu poti s-o tii tot timpul..si cum mananci ceva mai bine pui la loc tot ce te-ai chinuit sa dai jos in cateva luni. Am trecut de ieri pe pastile cu ceai verde, sper sa mearga

Adaugat acum 3 ani de dora

Raspuns:
Am luat si pastile am urmat si o dieta,au dat rezultate pe moment,dar apoi am pus kg inapoi.
Cred ca depinde de metabolismul organismului.

Adaugat acum 3 ani de alice

Raspuns:
Eu nu am mancat paine,paste si prajeli vreo 5 ani (am fost fortata de imprejurari) si de la 55kg am ajuns la 48kg. acum ma chiunui sa ma ingras :D

Adaugat acum 3 ani de Deeana

Raspuns:
Completare: adaptati-va voua insiva disociatul, eu asa am facut si a functionat (am facut un pariu cu cineva ca nu o s atina vrajeala si am pierdut si pariul si din kg), eu daca pofteam la o masa legume, mancam legume - DAR numai legume (fara carne, graham etc), la urmatoarea masa pofteam peste la gratar - mancam numai peste (nu cu cartofi natur, nu cu nimik!).

Adaugat acum 3 ani de alexa

Raspuns:
Eu sunt mama lor! Si ca atare va spun cu sinceritate ca NU infometarea slabeste pt ca dezechilibreaza metabolismul, ci eliminarea: fainoaselor, dulciurilor, nu prajiti ci fierbeti sau gratar, nu mancati nimik dupa 6 (max. 7) seara, fructele inaintea mesei, nu mancat mult odata ci ciugulit mai des etc. si mai e ceva: regimul disociat - adica nu mancati alandala, e o carte care merita citita.

Adaugat acum 3 ani de alexa

Raspuns:
o singura data am incercat dieta disociata si nu mai vreau sa aud de ea... e groaznic de greu sa o mentii si daca nu ai f multa rabdare si vointa pui la loc dublu cat ai slabit.

Adaugat acum 3 ani de Deutza

Raspuns:
ok, si ce alimente nu trebuiesc mancate la aceiasi masa, zi?

Adaugat acum 3 ani de anomis

Raspuns:
am o prietena care a tinut o dieta si chiar i-a dat rezultate, manca destul de bine, nu se compara cu disociata care este groaznica mai ales a doua sapt si nici nu a pus la loc dupa terminarea ei o sa revin cu informatii

Adaugat acum 3 ani de ela

Raspuns:
dieta disociata da cel mai bun randament dar daca revii la acelasi stil de alimentatie pui la loc, ideea e ca intotdeauna sa ai grija sa nu amesteci anumite alimente la aceeasi masa

Adaugat acum 3 ani de selena